Mijn sport

Triatlon is voor iedereen

2 februari 2024 - Robin Wubben
Beeld: Mathilde Dusol

Djoke van Marum, 63 jaar, uit Huizen

“Ik heb allerlei sporten gedaan, heb jaren in het Nederlands zitvolleybalteam gespeeld. Toen ik daarmee stopte, wilde ik iets heel anders. Iets individueels, iets waar ik nog veel in kon leren. Zo ontdekte ik triatlon. Voor het eerst in jaren ging ik weer zwemmen. Dat had ik heel lang niet gedaan, maar het ging als vanzelf. De triatlon bestaat uit drie aparte onderdelen: zwemmen, fietsen en hardlopen. Bij het fietsen en hardlopen zijn er allerlei mogelijkheden. Ik fiets bijvoorbeeld op een reguliere sportfiets met wat aanpassingen en hardlopen doe ik in een racerolstoel, een wheeler.

Een mooie bijkomstigheid van het zwemmen en wheelen is dat mijn armen veel sterker zijn geworden en ik daardoor ook in het dagelijks leven minder pijn heb. Op ieders eigen niveau zijn er genoeg uitdagingen. Of het een sport is voor iedereen? Ja, dat denk ik wel. Als je een beetje handig en creatief bent, is er voor elke uitdaging wel een oplossing te bedenken. En eigenlijk is het ook een teamsport. Met andere sporters, met trainers, zoek je naar een manier om er het maximale uit te halen.”

Veel triatlonverenigingen bieden ook paratriatlon aan. Kijk onder andere op de website van de NTB voor meer informatie.

Djoke van Marum (© Mathilde Dusol)

Altijd op de hoogte blijven?