Mijn Leven 2.0 nodigt iedereen die leeft met een ziekte of beperking uit om naar deze kleinschalige meet-up te komen. Op zaterdag 5 oktober delen zij inzichten over zorgen voor jezelf, er zijn workshops en er is een lekkere lunch. Het thema is selfcare en deelname is gratis.
Mijn Leven 2.0 is een platform voor leven met een ziekte of beperking in de provincie Utrecht; dat zijn in Utrecht bijna 150.000 mensen. Maar hoe leef je nou zo prettig mogelijk als je lichaam niet meewerkt? Welke inzichten helpen je daarbij? Dat vraagt om ‘Levenskunst 2.0’ en dáár gaat het op deze ochtend om. Want samen weten we meer en ‘afkijken’ helpt.
Levenskunst 2.0
Leven met een ziekte of handicap is niet altijd eenvoudig. En goed voor jezelf zorgen is dan misschien wel extra belangrijk. Want aandacht voor wat je leuk en fijn vindt zorgt voor veerkracht. Onder leiding van gespreksleider en ervaringsdeskundige Oscar Brug uit Amersfoort gaan we in gesprek en tijdens een workshop kun je kennismaken met yoga of helend schrijven. Er is sfeervolle gitaarmuziek en we eindigen met lekkere lunch. Bekijk het programma en de sfeerimpressie.
Week van de selfcare
Deze meet-up vormt de afsluiting van de eerste online week van de selfcare die Levenskunst 2.0 samen met Thriving Magazine vanaf 30 september organiseren. Volg de berichten op Facebook en Instagram.
Wees welkom!
Iedereen is welkom; het maakt niet uit of je nog maar net of al langer leeft met een ziekte of beperking en het doet er ook niet toe of je beperking zichtbaar of onzichtbaar is. Deur open 10:15 uur, aanvang 10:30 uur. De locaties is goed toegankelijk, ook voor rolstoelen. Deelname is kosteloos. Graag wel vooraf aanmelden. Wacht niet te lang want er zijn max. 30 plaatsen!